Ligmincha Brasil

Por meio dessas práticas, nos conectaremos com o nosso corpo sagrado e aprenderemos a guiar nossos ventos de energia por meio de nossos canais sutis.

Essas práticas são projetadas para abrir os nossos canais sutis e chakras, guiando o fluxo saudável dos ventos de energia para que possamos desfrutar de boa saúde e nos reconectar com mais calma a uma mente quieta e pacífica. 

Os exercícios são fáceis de executar e adequados para todos.

Existem três níveis de prática do Tsa Lung: Externo, Interno e Secreto. O Tsa Lung Externo trabalha principalmente no nível físico, usando movimentos simples e exercícios de respiração para equilibrar as energias dentro de nosso corpo. O Tsa Lung Interno atua mais no nível da respiração e da energia sutil, trazendo nossa atenção para a abertura dos cinco chakras e do canal central. O Tsa Lung Secreto usa visualizações sutis de luz dentro dos chakras e do canal central para trazer harmonia à mente, para que possamos descansar em nosso refúgio interno, a natureza da mente.

Todos os exercícios de Tsa Lung integram e equilibram os cinco elementos internos: terra, água, fogo, vento e espaço.

Essas práticas são extraídas do Tantra Mãe Bön (tibetano: Ma Gyü), o tantra mais elevado de nossa tradição. Eles são um belo complemento para qualquer prática de meditação e, particularmente, para o Dzogchen, o mais alto ensinamento da tradição tibetana Bön. Eles são freqüentemente realizados no início de uma sessão para que a meditação seja mais profunda e estável. O Tsa Lung Externo é comumente realizado em todos os centros e grupos do Ligmincha.

Junte-se a nós nesta oportunidade especial de aprender e praticar o Tsa Lung Externo, Interno e Secreto.

Programação (horário de Brasília)