Dias 06 e 07 de Novembro: Retiro de Práticas Trul Khor 1 – Yoga Tibetana para Saúde e bem-estar

Trul Khor é uma antiga prática tibetana de yoga que emprega respiração, movimento, visualização, consciência e atenção profundas como um caminho para limpar bloqueios físicos, mentais e energéticos, reconhecer a natureza da mente e, por fim, atingir o despertar.

Esta prática também equilibra os ventos sutis do corpo, restaura o equilíbrio e a vitalidade dos elementos.

Neste retiro de práticas, enfocaremos  os16 movimentos do ciclo A-Tri Trul Khor selecionados por Tenzin Wangyal Rinpoche.

Este retiro de práticas está aberto a qualquer pessoa que já tenha praticado Trul Khor em um retiro ou evento Ligmincha. A participação em todas as três sessões permitirá que o aluno participe do retiro Trul Khor -Yoga Tibetano para a Saúde e o Bem-estar, Parte 2” que será ministrado por Alejandro Chaoul nos dias 12, 13 e 14 de Novembro .

INSCREVA-SE AQUI

Qualquer dúvida,  por favor, entre em contato no e-mail  Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.  ou no cel: 11-9-7345-9746 (Andréa)

Programação – Horário de Brasília

Sábado, dia 06 de Novembro 

11h – 13h: Prática
13h – 15h: Intervalo
15h – 16h30: Prática

Domingo, dia 07 de Novembro 

12h –14h: Práticas