Retiro on-line: Yoga do Sonho e do Sono - via Zoom
com Tenzin Wangyal Rinpoche
Yoga do Sonho: de 20 a 26 de Junho de 2021
Yoga do Sono: de 27 de Junho a 03 de Julho de 2021
Você já deve ter ouvido falar o quanto o nosso sono é importante, não é mesmo? E realmente ele é. Não é à toa que passamos 1/3 da nossa vida dormindo e precisamos de boas noites de sono para colher seus benefícios restauradores imprescindíveis para o bom funcionamento do nosso corpo e mente.
Agora imagine se você pudesse transformar essas horas de descanso em momentos de despertar espiritual. E além disso você também pudesse acessar a quietude necessária para reconhecer a própria clara luz da consciência.
É pensando nisso que queremos te fazer um convite muito especial. Estão abertas as inscrições para o Retiro Online dos Yogas do Sonho e do Sono com Tenzin Wangyal Rinpoche. Estes são ensinamentos profundos da tradição budista tibetana Bön usados para apoiar a compreensão da nossa verdadeira natureza.
O Retiro terá 2 semanas, sendo que na primeira, de 20 a 26 de julho, o foco será nos ensinamentos e práticas do Yoga do Sonho. Ao contrário das abordagens psicológicas ou de “sonho lúcido” que se tornaram populares no Ocidente, o objetivo final do Yoga do Sonho tibetano é a iluminação: reconhecer a natureza da mente que permeia todas as experiências – sonhando ou desperta – e apoia o surgimento da sabedoria e da compaixão.
Durante este retiro, Tenzin Wangyal Rinpoche, autor de “Os Yogas Tibetanos do Sonho e do Sono”, irá explorar a relação entre os estados de sonho e vigília, e entre os estados de sonho e bardo após a morte.
Aprenderemos como nos preparar para dormir, os tipos de sonhos que podem surgir e como trazer lucidez para nossos sonhos. Os benefícios desse reconhecimento podem transformar todos os aspectos de nossa vida, abrindo-nos para infinitas possibilidades criativas disponíveis a cada momento.
Ao entrarmos na segunda semana, Tenzin Wangyal Rinpoche nos ensinará o Yoga do Sono, uma prática altamente complementar que acontecerá de 27 de junho a 3 de julho. Vamos aprendera acessar a profunda quietude e repouso que uma boa noite de sono promete e nos abriremos para o reconhecimento de nossa própria clara luz da consciência. Rinpoche também nos guiará na prática de Yoga do Sono da Mãe Tantra, um dos mais importantes ensinamentos tântricos da tradição budista tibetana Bön. Uma ferramenta poderosa para o despertar, o yoga do sono nos leva a um profundo estado de repouso para a cura e transformação pessoal. Em última análise, ela nos abre a porta para a consciência luminosa e espaçosa que é a verdadeira natureza da mente. Isso é mais do que uma prática noturna, pois nos ajuda a integrar todos os momentos – vigília, sono, meditação e até a morte – com a clara luz da consciência.
Você pode decidir inscrever-se para as 2 semanas ou apenas 1. Este retiro é aberto aos praticantes novos e experientes de meditação e foi desenvolvido para enriquecer a nossa prática espiritual e apoiar nossas vidas diárias. E acima de tudo, será ministrado por um dos mais reconhecidos e experientes mestres de meditação do mundo.
Garanta já sua vaga! Nos vemos lá.
